Kongressraum · Tag 2 · Abnehmen bei Hashimoto Kongress 2027

Ein Wort vorab

Verstehen, bevor du veränderst

Gestern hast du gelernt, warum Abnehmen mit Hashimoto kein Willensproblem ist. Heute geht es ans Verstehen: Was sagen TSH, fT3, fT4 und die Antikörper über deine Schilddrüse — und welche dieser Werte beim Abnehmen überhaupt eine Rolle spielen?

Wenn du beim letzten Befund nur „TSH normal" gehört hast und mit mehr Fragen als Antworten nach Hause gegangen bist, bist du genau richtig. Wir machen dich fit fürs Arztgespräch — mit beiden Sichtweisen am Tisch. Ein wichtiger Hinweis vorab: Fragen zur Dosis deiner Schilddrüsen-Medikation gehören in ärztliche Hände. Wir liefern Verständnis, keine Dosis-Empfehlungen.

— Dr. med. Helena Voss & Marlene Faust, deine Gastgeberinnen

Moderation

Dr. med. Helena Voss

Fachärztin für Innere Medizin, integrativ · mit Marlene Faust

Über deine Gastgeberinnen

Das nimmst du heute mit

Deine Schilddrüsenwerte endlich lesen können

Was TSH, fT3, fT4 und Antikörper jeweils aussagen — und welche beim Abnehmen eine Rolle spielen können.

Was „gut eingestellt" über das TSH hinaus bedeuten kann.

Warum der Verlauf oft aussagekräftiger ist als ein einzelner Wert.

Wie du dich auf ein gutes Arztgespräch vorbereitest und die richtigen Fragen stellst.

Von der Medumio-Redaktion

Passend zum Thema Schilddrüse: zwei Mikronährstoffe

Beim Thema Schilddrüse lohnt ein Blick auf zwei Mikronährstoffe, für die es zugelassene EFSA-Health-Claims gibt. Wie immer gilt: kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, kein Heilversprechen — und kein Versprechen aufs Gewicht.

Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei (zugelassener EFSA-Health-Claim). Einzelne Studien diskutieren zudem einen Einfluss auf die TPO-Antikörper bei Hashimoto — die Datenlage ist uneinheitlich und vorsichtig einzuordnen.
Zink trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei (zugelassener EFSA-Health-Claim) — ein weiterer Kofaktor-Pfad rund um deinen Schilddrüsen-Stoffwechsel.

Wichtig zum Thema Jod: Bei Hashimoto ist Jod ambivalent — eine hohe Zufuhr kann eine Autoimmun-Thyreoiditis ungünstig beeinflussen. Greife hier nicht eigenmächtig zu hochdosierten Jod-Präparaten, sondern kläre die Jodzufuhr immer ärztlich ab. Genauso gilt: Die Einstellung und Dosis von L-Thyroxin oder T3 ist ausschließlich ärztliche Sache.

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Zur Kollektion ansehen Was sagt die Studienlage?

Lektion 2

Deine 3 Interviews für heute

Beide Lager an einem Tisch — tippe auf ein Video und starte.

Schulmedizin

TSH, fT3, fT4 & Antikörper: Welche Werte beim Abnehmen wirklich zählen

Dr. med. Petra Brandt

Fachärztin für Endokrinologie, Schwerpunkt Hashimoto & Schilddrüsen-Labordiagnostik

Über die Expertin

Naturheilkunde

Mehr als TSH: Was ein erweitertes Schilddrüsen-Profil andeuten kann

Tomas de Vries

Heilpraktiker für Funktionsdiagnostik, Schilddrüsen- & Stoffwechselprofile

Über den Experten

Schulmedizin

L-Thyroxin, T3 & Co.: Warum die richtige Einstellung beim Gewicht hilft (und ärztlich gehört)

Dr. med. Sabine Maibach

Fachärztin für Allgemeinmedizin, Hausarztpraxis mit Schwerpunkt Schilddrüse

Über die Expertin

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